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¿Por qué la terapia cognitivo-conductual es el tratamiento psicológico de referencia?

Debido a su claro apoyo a la investigación, la terapia cognitivo-conductual predomina en las directrices internacionales para tratamientos psicológicos y sociales, constituyendo un tratamiento de primera línea para muchos trastornos. Así lo afirma un artículo publicado recientemente en la revista online Frontiers of Psychiatry (Fronteras de la Psiquiatría), a través del cual se aborda este tipo de terapia, argumentando el [...]

¿Qué es la Felicidad?

Felicidad es lo que tú quieres que sea La Felicidad es un constructo o concepto que nosotros creamos a partir de nuestras experiencias, vivencias, lo que hemos ido oyendo a lo largo de nuestro desarrollo, lo que nos han ido diciendo que “en teoría” es la felicidad. ¿Por qué “en teoría”? Una teoría es un [...]

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